Hola, soy Ana, madre, y humilde emprendedora. Soy cándida, fuerte, positiva y sexy. Practico el Fitness y participo en competencias de Fitness Figura y Bikini en el deporte del Fisicoconstructivismo. Todos los días logro realizar mi rutina gracias al apoyo de mi familia y amigos.




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Baja esos Kilos RUTINA para QUEMAR LA CENA por ANA MOJICA

Así es como quemé la cena de navidad. Saludos y que se la est´n pasando super!
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ADIÓS BRAZOS FLACIDO Y LEVANTA LOS GLUTEOS

ADIÓS BRAZOS FLACIDO Y LEVANTA LOS GLUTEOS http://youtu.be/xtpnAx9Q8yw
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1 MINUTO QUEMANDO GRASA BURPEE CHALLENGE

1 MINUTO QUEMANDO GRASA BURPEE CHALLENGE
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BIKINI AMARILLO

A veces me gusta probarme mi ropa favorita para ver mi progreso, criticarme y mejorar. Ahora fué el turno del bikini amarillo.
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El superhumano

Este video nos enseña que quien trabaja constantemente y es disciplinado logra cosas que parecen superiores a la capacidad humana. ¿Que opinan?
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Mejor ejercicio para marcar el abdomen, adiós llantitas.

Twitter: http://goo.gl/NH5i8 FaceBook: http://goo.gl/BTpJo.
Hazlo en casa en cualquier banca firme.
Rutina principiantes: 4 series 10 repeticiones
Rutina Intermedios: 5 series 20 repeticiones
Rutina Avanzados: 8 series 25 repeticiones

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ADIÓS CELULITIS 6 ejercicios para GLÚTEOS PARTE 1 reafirma, aumenta y levanta.

ADIÓS CELULITIS 6 ejercicios para GLÚTEOS PARTE 1 reafirma, aumenta y levanta. Además un extra con sus efectos secundarios. http://youtu.be/9HpA8IUVR6A

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