¿Quieres una guía para sentirte saludable y fuerte mientras aumentas curvas bonitas en tu cuerpo? ¡Entonces este programa fitness es para ti! 
 
De 40 a 25: Programa Fitness de 8 semanas es una guía de entrenamiento digital que diseñé pensando en las mujeres como yo, mamás, amas de casa, esposas, estudiantes y trabajadoras que buscan tener una mejor relación con su cuerpo.👩🏻👩🏼👩🏽👩🏾👩🏿
 
¿Que hay de especial en este programa?
 
✨Te escucha: Debido a su diseño interactivo digital estilo diario, sentirás que es a mi a quién le cuentas cuáles son tus metas, cómo te sientes y tu progreso. 
 
✨Se adapta: Encontrarás una lista del equipo que facilmente puedes conseguir así como una versión adaptada para realizar los ejercicios en tu casa.
 
✨Te motiva: Cada semana incluye metas que tu te puedes fijar para lograr durante la semana que viene.
 
¡Vamos! Súbete a la máquina del tiempo y vayamos por tu "yo" fuerte, saludable y con pompis grandes🍑🔥.
 
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Opciones de descarga y funcionalidad:
Este programa digital en formato pdf puede ser descargado en computadora y smartphone.
Para uso en smarthpone, el documento puede ser abierto en LIBROS APP y DRIVE.