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¿Qué hay de especial en este programa?
Te escucha
Debido a su diseño interactivo digital estilo diario, sentirás que es a mí a quien le cuentas cuáles son tus metas, cómo te sientes y tu progreso.
Se adapta
Encontrarás una lista del equipo que fácilmente puedes conseguir, así como una versión adaptada para realizar los ejercicios en tu casa.
Te motiva
Cada semana incluye metas que tu te puedes fijar para lograr durante la semana que viene.
"Me hubiera gustado haber tenido un programa así cuando recién iniciaba"
Cuando empecé a entrenar, no sabía qué ejercicios hacer ni qué equipo usar y me sentía sola en este proceso.
Pero yo quiero que vivas una experiencia diferente, una mejor.
Este programa de solo 8 semanas es para ti y contiene la esencia de lo que he aprendido durante 16 años de entrenar yo misma y a otras chicas.
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