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7:35

Cena día de entrenamiento de femorales.

Muy buenos días, les comparto lo que fué mi cena ayer, así se dan una idea. Ayer trabajé femorales y glúteos en el gym. Espero les sea de utilidad para conocer un poco de mi alimentación especifica.
150 gr pulpa de res.
Vegetales verdes.
14 almendras.
1 gr de omega 3
500mg vitamina C

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