Hola, soy Ana Mojica y mi familia y yo creamos contenido digital. Nuestra misión es ayudar a millones de personas en el mundo a ser más felices y resolver sus problemas por medio del ejercicio, la buena alimentación y una actitud positiva. Cada vez llegamos a más personas en el mundo, impactando de manera positiva su vida.
7:20

Mejor ejercicio para marcar el abdomen, adiós llantitas.

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Hazlo en casa en cualquier banca firme.
Rutina principiantes: 4 series 10 repeticiones
Rutina Intermedios: 5 series 20 repeticiones
Rutina Avanzados: 8 series 25 repeticiones

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